La diabetes mellitus es una enfermedad que se desarrolla debido a la inmunidad de las células del cuerpo a la hormona reductora del azúcar. Si el páncreas no produce insulina en absoluto, entonces se diagnostica diabetes tipo 1. En otros casos, el segundo tipo. ¿Cómo curar la diabetes y es posible deshacerse de ella para siempre?
terapia de dieta
Es posible curar la diabetes en una etapa temprana con la ayuda del ayuno y el tratamiento dietético. Los médicos recomiendan la nutrición fraccionada. Un diabético debe comer con la mayor frecuencia posible (idealmente 5-6 veces al día) en porciones pequeñas. Según el peso corporal, la cantidad de calorías por día se calcula en una proporción de 25 kcal / kg.
Para tratar la diabetes correctamente, se recomienda cumplir con los siguientes principios:
- dejar de beber alcohol y fumar;
- minimizar la cantidad de sal consumida;
- hacer una dieta para que la mitad de las grasas sean de origen vegetal;
- limite los alimentos con azúcar: pasteles y dulces, helados, mermeladas, refrescos, jugos de frutas;
- excluir del menú caldos grasos, muffins, pescado rojo, salchichas, quesos duros, arroz y sémola;
- comer alimentos ricos en vitaminas y minerales: frutos secos, verduras, frutas.
Por lo general, el menú incluye alimentos subcalóricos con un contenido mínimo de carbohidratos. Sin embargo, es imposible prescindir de ellos por completo. Es la fuente de energía en el cuerpo. Los carbohidratos lentos complejos traerán beneficios. Aumentan gradualmente los niveles de glucosa en sangre sin sobrecargar el páncreas.
Es deseable que los alimentos ricos en fibra estén presentes en la dieta de un paciente diabético. Esta sustancia es útil para las violaciones de los procesos metabólicos en el cuerpo. La fibra vegetal frena la absorción del exceso de glucosa en el intestino delgado, reduce su concentración en la sangre. También elimina toxinas, toxinas y el exceso de agua. Si el paciente necesita adelgazar, la celulosa vegetal es una excelente opción. La sustancia se hincha en el estómago y proporciona una sensación de saciedad. Un diabético no sufre de hambre severa. Al mismo tiempo, la fibra es baja en calorías.
Una quinta parte de los alimentos que consume un diabético deben ser proteínas. Las proteínas de origen vegetal y animal están involucradas en la restauración del cuerpo. Junto a esto, las proteínas animales perjudican la función renal, por lo que no excedas su cantidad.
La dieta para diabéticos también incluye grasas. Se encuentran en productos cárnicos, pescados, huevos.
terapia de insulina
El tratamiento para la diabetes tipo 1 consiste en inyectar insulina. Poco después del inicio de la terapia, comienza la llamada luna de miel. Durante este período, el azúcar en la sangre se mantiene dentro de los límites normales sin inyecciones regulares. Después de un rato vuelve a subir. Si no reduce el nivel de glucosa con insulina, se produce un estado de coma y la muerte.
Para extender el período favorable por varios años, se requiere administrar insulina en dosis bajas (1-3 UI por día). Hay 4 tipos principales de insulina: ultracorta, corta, media y extendida. Ultrashort es considerado el más rápido.
La terapia con insulina se prescribe de forma individual. Se tienen en cuenta los registros de autocontrol del diabético. El médico estudia cómo cambia la glucosa en sangre a lo largo del día, a qué hora el paciente desayuna, almuerza y cena.
Los preparados que contienen insulina se administran mediante inyección y con la ayuda de una bomba de insulina. Este último método es más conveniente: la bomba es ideal para controlar la diabetes en un niño, ya que debido a su edad no puede ponerse inyecciones por sí mismo.
A diferencia de las jeringas tradicionales, este dispositivo proporciona un mejor control de la diabetes. Este es un dispositivo pequeño con una aguja conectada a un tubo largo y delgado. La aguja se inserta debajo de la piel, con mayor frecuencia en el abdomen, y permanece allí. La bomba está desgastada en el cinturón. Proporciona un flujo continuo del fármaco hacia la sangre a una velocidad determinada. Cámbialo cada 3 días.
Tratamiento médico
Los medicamentos distintos de las inyecciones de insulina juegan un papel menor en el tratamiento de la diabetes tipo 1. Sin embargo, facilitan el curso de la enfermedad. Esto es especialmente cierto para los medicamentos de la clase biguanida.
Para la hipertensión, a los pacientes con diabetes tipo 1 se les recetan bloqueadores de los receptores de angiotensina-II o inhibidores de la ECA. Estas píldoras no solo reducen la presión arterial, sino que también ralentizan el desarrollo de complicaciones en los riñones. Es recomendable tomarlos con indicadores de presión arterial de 140/90 mm Hg. Arte. y más alto.
Los cardiólogos y terapeutas a menudo prescriben ácido acetilsalicílico para diabéticos. La sustancia se toma diariamente en pequeñas dosis. Se cree que reduce el riesgo de un ataque al corazón.
Se ha comprobado que tanto la diabetes tipo 1 como la tipo 2 aumentan simultáneamente el azúcar y el colesterol malo. Por lo tanto, se muestra al paciente tomando estatinas. Sin embargo, estos medicamentos provocan reacciones secundarias: problemas de memoria, aumento de la fatiga, trastornos funcionales del hígado. Una dieta baja en carbohidratos es una buena alternativa a las estatinas. Normaliza los niveles de azúcar en la sangre, la presión arterial y el colesterol.
Actividades físicas
El ejercicio es una forma efectiva de controlar la diabetes tipo 1. Los pacientes necesitan ejercicio aeróbico y anaeróbico. En el primer caso, se trata de esquí de fondo, natación, jogging, ciclismo. En el segundo - entrenamiento de fuerza en el gimnasio. Combine actividades aeróbicas con actividades anaeróbicas cada dos días. Los adultos necesitan al menos 5 sesiones de media hora por semana. Niños - diariamente por 1 hora de entrenamiento.
Comience a hacer ejercicio solo después de consultar a su médico. Asegúrese de que el corazón pueda soportar tales cargas. Para hacer esto, tome un electrocardiograma. Si ya se han desarrollado complicaciones en las piernas, los riñones o la visión, esto impone restricciones en la elección de los tipos de actividad física.
En la diabetes tipo 1, el ejercicio tiene un efecto ambiguo sobre la salud. En algunos casos bajan el azúcar durante mucho tiempo, hasta 36 horas desde el final de la sesión. En otros, por el contrario, aumentan. Por lo tanto, cada 30 minutos, verifique el nivel de glucosa en la sangre con un glucómetro. Poco a poco comprenderás cómo le afecta la actividad física.
métodos populares
Los remedios caseros también se usan para tratar la diabetes. A continuación se presentan recetas populares.
- limón y huevo. El primer componente normaliza la presión arterial y reduce los niveles de glucosa en sangre. El segundo: suministra al cuerpo vitaminas y minerales esenciales. Mezcle 50 ml de jugo de limón recién exprimido con 5 huevos de codorniz o 1 de gallina. Tome el remedio una vez 30 minutos antes de las comidas. Régimen de tratamiento: 3 días de tomar la composición terapéutica, luego 3 días de descanso. La duración de la terapia es de 1 mes.
- Receta del sanador. Ingredientes necesarios: 100 g de ralladura de limón, 300 g de raíz de perejil (las hojas servirán), 300 g de ajo pelado. Enjuague bien las raíces de perejil, pele el ajo y páselo todo por una picadora de carne. Revuelva la mezcla resultante y transfiérala a un recipiente de vidrio. Póngalo en un lugar oscuro durante 2 semanas. Tome 1 cucharadita. 30 minutos antes de las comidas. Frecuencia de aplicación - 3 veces al día.
El limón, el perejil, las bellotas de roble, las hojas de nuez, la raíz de bardana y la canela se pueden usar para tratar la diabetes.
- bellotas de roble. La composición de las frutas de roble incluye una valiosa sustancia tanino. Combate activamente los procesos inflamatorios en el cuerpo, fortalece el sistema cardiovascular. Pelar las bellotas. Seque el núcleo en un horno caliente. Moler las materias primas en un molinillo de café en polvo. Llene con agua hervida y tome 1 cucharadita. con el estómago vacío antes del almuerzo y la cena. El final del curso de la terapia se determina mediante análisis de sangre.
- Decocción de hojas de nuez. Para preparar una bebida, necesitas 1 cucharada. yohojas secas y trituradas. Llénelos con 500 ml de agua hervida. Luego hervir la mezcla durante 15 minutos a fuego lento. Deje que se enfríe e infusione durante 40 minutos. Después de eso, cuele y tome 0. 5 cucharadas. 3 veces al día.
- Canela. Vierta canela en polvo 1 cucharada. agua hirviendo. Déjalo reposar durante 30 minutos. Cuando la mezcla se haya enfriado, agregue miel (2 partes de miel por 1 parte de canela). Coloque el producto en el refrigerador durante 3 horas. Después del tiempo especificado, divida la infusión en dos partes. Beba uno 30 minutos antes del desayuno. El segundo es antes de acostarse. La duración del curso del tratamiento no es más de 7 días.
- jugo de bardana. La planta reduce efectivamente los niveles de glucosa en sangre. Desenterrar la raíz de la bardana joven. Lave bien y muela las materias primas en una licuadora. Envuelva las gachas en varias capas de gasa y exprima el jugo. Tome el medicamento 3 veces al día, 15 ml. Prediluirlo con 250 ml de agua hervida.
Qué no hacer
La primera y básica regla: responsabilizarse de su tratamiento. Siga cuidadosamente una dieta baja en carbohidratos. Después de comer, trate de mantener el azúcar a no más de 5, 5 mmol / l. Si es necesario, complementar la dieta con dosis bajas de insulina.
No limites tu consumo de calorías. Come abundante y sabroso, pero no comas en exceso. Deja de comer con una ligera sensación de hambre.
No escatime en tiras de prueba de glucómetro. Mida sus niveles de azúcar 2-3 veces al día todos los días. Compruebe periódicamente la precisión de su glucómetro. Controle sus niveles de azúcar en la sangre 3 veces seguidas. Las diferencias en los resultados no deben ser más del 5-10%. Además, se puede realizar un análisis de sangre para el azúcar en el laboratorio, y luego revisar su glucómetro. La desviación permitida de un dispositivo portátil no es más del 20% (con valores de azúcar de 4, 2 mmol / l).
Retrasar el inicio de la terapia con insulina es un grave error. Las complicaciones de la diabetes ocurren incluso si el nivel de glucosa con el estómago vacío por la mañana o después de una comida es de 6, 0 mmol/L. Aprenda cómo calcular las dosis y cómo inyectar insulina de forma segura.
No sea perezoso para controlar la enfermedad bajo estrés, en viajes de negocios y otras situaciones de vida no estándar. Mantenga un diario de autocontrol. Marca la fecha, la hora, los niveles de azúcar en la sangre, lo que comiste, la actividad física que realizaste, la insulina y la cantidad que te inyectaste.
En las primeras etapas, la diabetes se puede curar. Nadar, andar en bicicleta, trotar y otros tipos de actividad física son medidas que ayudarán con esto. No son menos efectivos que los medicamentos para reducir el azúcar. Una dieta baja en carbohidratos funciona igual de bien. En algunos casos, ayuda a deshacerse de la enfermedad. La excepción es la diabetes tipo 1 complicada. Este es un diagnóstico de por vida que requiere altas dosis regulares de insulina.